7 besplatnih načina da poboljšate svoje zdravlje

Često se govori da su ,,najbolje stvari u životu besplatne“ ,  što je istina kada je u pitanju vreme provedeno sa prijateljima i porodicom, plač novorođene bebe, prizor opalog jesenjeg lišća i zalazaka sunca...

Toksična osećanja kojih se morate rešiti

 

Svi želimo da budemo srećni. Da bismo to postigli, moramo da prepoznamo koje su to emocije zbog kojih se osećamo loše i moramo da naučimo kako da ih pretvorimo u pozitivne. 

Da li ste znali sve ovo o maslačku?

Da li ste znali da ste nebrojeno puta do sada zgazili, iščupali ili posekli jednu od najzdravijih biljaka koja vam raste u dvorištu? Maslačak je poznat kao ukrasna biljka i kao korov, ali takođe poseduje i mnoga hranjiva svojstva.

Magični đumbir - imate li ga u svojoj kuhinji?

Đumbir spada među najzdravije začine na svetu. Pun je hranljivih supstanci i bioaktivnih jedinjenja.
Izdvojili smo neke od dokazanih pozitivnih posledica unosa đumbira.