Poremećaji u ishrani: Da li su ideali lepote vredni našeg zdravlja?

Pre nego što započnete čitanje: sklonite taj ženski modni časopis sa stola, isključite TV, prestanite da prevrćete Instagram, i zavalite se u fotelju ne razmišljajući da li izgledate zategnuto. Danas vam niko neće mazati oči. 

Istina o anksioznosti: Niste slabi, samo ste predugo bili jaki

Anksioznost je neprijatno i najčešće neosnovano stanje strepnje koje se ispoljava na različite načine. Ponekad nam je potrebno neko vreme da shvatimo šta nam se u stvari dešava i da smo suočeni sa ovim komplikovanim problemom. 

4 stvari koje štete našem stomaku (digestivnom traktu)

Postoji pet stvari koje mogu lose da utiču na vaš stomak, a da nemaju nikakve veze sa ishranom.

Kiselo, ali zdravo. Znate li koje su to dobre strane citrusa?

Volite kiselo? Limun, na primer? Treba da znate da je to sjano! 
Citrusi su izuzetno dobri za zdravlje.