Istina o anksioznosti: Niste slabi, samo ste predugo bili jaki

Anksioznost je neprijatno i najčešće neosnovano stanje strepnje koje se ispoljava na različite načine. Ponekad nam je potrebno neko vreme da shvatimo šta nam se u stvari dešava i da smo suočeni sa ovim komplikovanim problemom. 

4 stvari koje štete našem stomaku (digestivnom traktu)

Postoji pet stvari koje mogu lose da utiču na vaš stomak, a da nemaju nikakve veze sa ishranom.

Kiselo, ali zdravo. Znate li koje su to dobre strane citrusa?

Volite kiselo? Limun, na primer? Treba da znate da je to sjano! 
Citrusi su izuzetno dobri za zdravlje.

Pobedite nadimanje - detoks voda

Detoks voda je odlična za čićenje organizma - voće i povrće koje se koriste za njeno spravljanje bogati su antioksidansima. U ovom tekstu spremile smo za vas nkoliko recepata koji vam mogu pomoći da se oslobodite nadutosti.