Da li vas ponekad grize savest ako odlutate u mislima, a trebalo bi da se fokusirate na posao?
Ne mora biti tako. Istraživanja su pokazala da je pauza u vidu sanjarenja veoma dobra za produktivnost i kreativnost.
U ovom vremenu kada je konkurencija velika, kreativnost je na ceni. Ona je to što će vas izdvojiti iz mase. Nije slučajno da vam se najbolje ideje jave baš onda kada niste fokusirani na rešavanje problema, već kada ste opušteni i mislite o nečemu drugom. Iako se čini da sanjarenjem “puštate mozak na pašu”, zapravo je istina drugačija. Sanjarenje angažuje mozak više nego što mislite.
Evo dva načina kako biste mogli da iskoristite mentalne pauze:
- Prebacite se na neku aktivnost koja ne opterećuje mozak - prošetajte, sredite veš, zalijte cveće.
- Ne radite gotovo ništa- jednostavno sedite u tišini.
Igrajte se kako biste podstakli maštu
Osećate se pomalo starim za igranje? Ne britinte, prosto pokušajte da se prisetite čega ste voleli da se igrate u detinjstvu. Da li su to bile Lego kocke, video igrice, crtanje ili nešto drugo?
Sve ovo može vam pomoći da se povežete sa svojom kreativnošću za koju niste znali ni da postoji. Probajte, ne košta vas ništa.
Comments: